Velg en side

Å mestre øyeblikket – meditasjon på sekundet

Å mestre øyeblikket – meditasjon på sekundet

kr 279

Oppnå indre ro og økt evne til refleksjon med denne lille, lettleste boken om «hurtigmeditasjon». 
Sett deg ned og koble ut i ett minutt. Etter hvert lærer du å gjøre det på kortere  og kortere tid, inntil det ikke tar mer enn et øyeblikk ..

Tomt på lager

Varenummer: ISBN13 9788202307912 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt Ny
ISBN ISBN13 978
Språk Norsk
Antall sider 159
Innbinding Innbundet
Utgitt 07-2018
Bokens tilstand
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Beskrivelse

Å mestre øyeblikket – meditasjon på sekundet

I denne boken lærer du at indre ro ikke er forbeholdt helgener og yogier eller krever årelang, intensiv øvelse. Alt du behøver å gjøre er å mestre øyeblikket. Boken begynner med en enkel øvelse som bare tar ett minutt om dagen. Så lærer du å gjøre denne øvelsen så fleksibel og flyttbar at du kan ta den med deg hvor som helst. Gradvis tar den mindre og mindre tid – til den ikke tar noe tid i det hele tatt. På denne måten er det meningen at du skal kunne finne roen uansett hvor du er.
close
Primstaven Gavekort

Kjøp gavekort

Abonner på vårt nyhetsbrev

font-family:'Montserrat';font-size:16px;line-height:1.5;height:auto;" data-automation-id="form_first_name" placeholder="Fornavn, Etternavn" data-parsley-pattern="^[^<>]*$" data-parsley-error-message="Please specify a valid name"/>

Vi sender ikke spam! Les var personvernerklæring for mer info.

Tilleggsinformasjon

Vekt 400 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.