Tarmens medisin (brukt bok)

På salg!

Tarmens medisin (brukt bok)

kr 449 kr 290

6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

Med Berits 6-trinnsmetode kan du endre din tarmflora og få store helsegevinster av det.

Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6-trinnsmetode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen. Boken består av en generell metode-del som vil styrke tarmfloraen hos oss alle. Den andre delen belyser særlig nyttige råd ved tilstander som irritabel tarm, autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser, adferdsforstyrrelser som ADHD og autisme, samt depresjon og demens.
Kort sagt, Tarmens medisin gir en metode som sikrer oss en friskere kropp samtidig som dine nye matvaner ivaretar miljøet og på toppen av det hele styrker hjernen din.
Om forfatteren
Berit Nordstrand er lege, spesialist i klinisk farmakologi og i rus- og avhengighetsmedisin og kognitiv terapeut. Berit har skrevet en rekker bøker om kosthold og helse. Følg gjerne Berit på bloggen www.beritnordstrand.no og i sosiale medier.

1 på lager

Varenummer: Artikkel nr 12338 Kategori: Stikkord: , ,

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven Antikvariat
ISBN 9788205 506916 brukt
Artikkelnummer Artikkel nr 12338
Språk Norsk
Antall sider 296
Innbinding Innbundet
Utgitt 2018
Bokens tilstand ny
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 1238 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.