Velg en side

Treningssuksess med lavkarbo (brukt bok)

Treningssuksess med lavkarbo (brukt bok)

kr 230

Hva har fotballagene Strømsgodset og Odd Grenland, og den svenske skiskytteren Björn Ferry til felles? Jo, de har alle lagt om til et lavkarbokosthold – og resultatet er gull! Ferry la radikalt om matvanene sine før OL i 2010, uten å fortelle det til lederne for den svenske skiskyttertroppen. Ved å spise mindre karbohydrater og mer fett opplevde han at energinivået økte, han fikk bedre fettprosent og han sov bedre om natten. Syv måneder etter at han begynte med lavkarbo, innkasserte Björn Ferry gull under de olympiske vinterlekene i Vancouver. Han tillegger kostholdet sitt mye av æren, og i denne boken deler han både sin egen private historie, samt alle sine favorittoppskrifter. I denne utgaven som er spesielt tilrettelagt for norske forhold får du også 3 bonuskapitler skrevet av Kenn Hallstensen, ernæringsekspert for Odd Grenland og Strømsgodset. Hallstensen forteller blant annet suksesshistorien til disse lagene som, etter å ha lagt om til lavkarbo, møtte hverandre i semifinalen i Cupen i 2010. Strømsgodset tok gull det året. Vil du ha bedre utbytte av treningen? Forbedre resultatene? Denne boken kan gi deg ny kunnskap og inspirasjon til et bedre kosthold og bedre treningsresultater.

1 på lager

Varenummer: Artikkelnr 12419 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven Antikvariat
ISBN 978-82-92605-65-1 brukt
Artikkelnummer Artikkelnr 12419
Språk Norsk
Antall sider 256
Innbinding Innbundet
Utgitt 2011
Oversetter Grete Helene Moen
Bokens tilstand Pent eksemplar, noen understrekninger og notater
Categories:,
Authors:, ,
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 876 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.